Saber o que não comer na gravidez é muito importante, mamãe!
Isso porque certas comidinhas podem provocar uma intoxicação alimentar ou conter nutrientes prejudiciais à gestação. Confira alguns alimentos que você, futura mamãe, deve evitar!
♡ Ovos crus ou mal cozidos;
♡ Carne vermelha ou carne de peixe crua ou mal cozida;
♡ Peixe cru, ostras, mariscos e outros frutos do mar;
♡ Leite e derivados não pasteurizados.
Fonte: https://begenerous.com.br/blog/alimentacao-para-gestantes/#:~:text=Durante%20a%20gravidez%20e%20a,e%20o%20desenvolvimento%20do%20beb%C3%AA.
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